Почему потеют ноги: причины, методы диагностики и лечение
Потливость – явление неприятное. Ни один человек не хочет оставлять где-то следы пота. Кроме того, сильная потливость ног – это проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста и пола. Почему потеют ноги и как можно избавиться от этой проблемы?
Причины потливости ног
Потливость ног может быть вызвана различными причинами. Среди них – наследственность, неправильная обувь, перегрузка, стрессы, сильная физическая нагрузка, некоторые заболевания (например, нарушения щитовидной железы), изменения гормонального фона, использование некоторых лекарственных препаратов и другие факторы.
Типы потливости ног
Существует два типа потливости ног. Первый тип – это стабильная потливость, которая проявляется на протяжении всего дня или какого-то определенного времени. Второй тип – это эпизодическая потливость, когда ноги начинают потеть в каких-то определенных ситуациях, например, стоя на теплом месте или надевая тяжелые ботинки.
Методы диагностики в Иваново
На диагностику потливости ног нужно обратить внимание, когда эта проблема становится чрезмерной. Врачи обычно проводят анамнез, осматривают ноги и отправляют на дополнительное обследование. Возможно, понадобится сдать анализы на гормоны или провести УЗИ.
К какому врачу обратиться в Иваново?
Если у вас возникли проблемы с потливостью ног, то для начала можно обратиться к терапевту. Он определит причины этой проблемы и при необходимости направит на консультацию других специалистов (например, эндокринолога, невролога, дерматолога).
- Лечение потливости ног
- Лечение потливости ног зависит от ее причин. Основные методы лечения включают:
- нужно носить удобную, широкую обувь, из материалов дышащие и не создающие теплицы для ног.
- нужно следить за общим здоровьем, не перегружать себя.
- избегать стрессовых ситуаций
- зачастую медикаментозное лечение необходимо. Для этого необходим индивидуальный подход, который определит профильный врач.
Профилактика потливости ног
- Подобрать правильную обувь.
- Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов.
- Для борьбы с неприятным запахом ног следует также
- Постоянно проветривать и просушивать обувь. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать, вынуть изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить, а можно и прогладить горячим утюгом, чтобы убить скопившиеся на них микроорганизмы. Стельки желательно использовать из материалов, поглощающих влагу, и периодически менять на новые. Если уход за обувью допускает ее стирку, не стоит пренебрегать этой возможностью: при стирке удаляются скопившиеся пот, пыль, грязь, которые не только забивают вентиляционные поры в обуви, но еще и являются пищей для вредных микробов и грибков.
- Лучше иметь как минимум две пары обуви на сезон и каждый день менять их, так чтобы давать каждой паре хотя бы сутки на сушку и проветривание.
- Cоблюдать личную гигиену
- Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи. Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином.
- После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно пользоваться специальной пудрой для ног, спреем или кремом от потливости. Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.
Потливость ног – это проблема, с которой могут столкнуться различные люди. Причины могут быть совершенно разными – от неправильной обуви до заболеваний. Однако, как правило, медикаментозное лечение необходимо в самых серьезных случаях потливости ног, а во всех остальных случаях можно обойтись любыми средствами из традиционной медицины и принять меры предосторожности. Мы надеемся, что наша статья оказалась полезной для вас и помогла решить проблему потливости ног.
