он-лайн занятие йогой групповое по восстановлению здоровья в Иваново

В наших занятиях мы делаем основной упор на восстановление здоровья, приобретение привычек здорового образа жизни и избавления от вредных, поиск и осознание причин заболеваний и методы их исправления. Включаем обязательно дыхательные и медитативные упражнения , точечные самомассажи, учимся расслабляться, работать с энергией. Все эти техники довольно быстро позволяют научиться восстанавливать энергию, бережно с ней обращаться в повседневности.  Учимся грамотно мыслить и чувствовать , грамотно общаться - а это самые главные причины наших проблем со здоровьем!