Студия йоги

Студия йоги «Философия движения» в Иваново.

Многие представляют йогу просто как гимнастику. Однако, вместе с асанами (специальные упражнения) всегда выполняют специальные дыхательные упражнения – пранаямы. Но за упражнениями йоги следует ещё гораздо большее, о чем многие люди даже не подозревают - йога тесно связана с медитацией, работой со своим сознанием и качествами характера, с философскими учениями. Занятия проводятся 1-2 раза в неделю, с индивидуальным подходом, с домашними заданиями, без ограничения по возрасту.

Йога подходит для тех, кто:

• Хочет вести активный здоровый образ жизни в любом возрасте, научиться хорошо чувствовать свое тело, устанавливать контакт с ним, определять телесные блоки и освобождаться от них;
• Желает научиться осознавать и искоренять причины своих заболеваний, дискомфорта в теле и проблем в различных жизненных ситуациях;
• Мечтает перейти на новый, более гармоничной уровень жизни;
• Стремится раскрыть свою женственность.

Занятия проводятся высококвалифицированным преподавателем йоги Летковской Тамарой Владимировной. Я имею диплом московского Института Йоги Гуру Ар Сантэма преподавателя . инструктора-методиста йоги, диплом психолога и сертификат на проведение занятий йоги, а также большой опыт работы. Почти 30 лет веду группы йоги, постоянно повышаю свою квалификацию на различных эзотерических семинарах, обучаюсь в специальных Школах современных эзотерических знаний и практик. 

В результате регулярных занятий вы сможете значительно улучшить состояние своего физического и психического здоровья и сохранять его в наилучшей форме. Сможете чувствовать себя бодрыми, активными, молодыми, иметь хорошее настроение, открыться радости жизни, счастью и успеху. Разовьете свои творческие способности и интуицию.

Для того, чтобы записаться на занятия, звоните по телефону