​Программы смешанного формата

Записаться на занятие по программе смешанного формата в Иваново

В фитнес-клубе DerbenevEco-Sport есть возможность записаться на занятие по программе смешанного формата. Данное направление сочетает в себе аэробную (активные движения) и силовую нагрузки.  Высококвалифицированые тренера нашего клуба составят подходящую для Вас программу смешанного типа:

• Hot Iron;
• Strong by Zumba;
• ABS+Stretching;
• Volution;
• Body Sculpt;
• Tabata;
• Full Body;
• ABL.

Тренировки смешанного формата построены на ценных элементах разных фитнес-стилей, позволяет: быстро улучшить физическую форму, сжечь калории и увеличить объем мышц, тренировать кардиореспираторную систему,  снять стресс и найти в теле новые силовые ресурсы. Занятия по программам смешанного формата в фитнес-центре «Дербенёв» проводятся на профессиональном уровне.