Курс самообороны для взрослых в Иваново

Купить курс самообороны для взрослых в Иваново

Хотите записаться на курс самообороны для взрослых в Иваново? Мы предлагаем купить курс самообороны для девушек в Иваново по доступной цене! Самооборона - это комплекс навыков, необходимый для обеспечения личной безопасности. Научиться основам самообороны можно в спортивных секциях (самбо, рукопашный бой, каратэ и др.),  на курсах, или методом индивидуальных тренировок под руководством инструктора. Курсы самообороны в Иваново могут помочь Вам в экстренных случаях.

Различие самообороны от спортивных единоборств состоит в том, что в спорте  спортсменов готовят к соревнованиям, и противник - это такой же мотивированный и подготовленный спортсмен.  При самообороне  -  есть агрессор, и  есть тот, кому приходится защищать себя. Нет судьи, нет правил, и у агрессора всегда есть преимущества: большие габариты, эффект неожиданности, психологическая готовность к насилию.

Обычно приходится защищаться от более мощных противников, т.к. именно они выбирают жертву. Это непросто, но возможно.

Записаться на курсы самообороны

Для того чтобы уметь себя защитить в экстремальной ситуации нужно уметь и быть готовым:

• Правильно наносить удары руками и ногами;
• Знать места, по которым нужно бить для нанесения максимального урона: знать болевые точки, на которые нужно надавить, чтобы соперник испытал резкую боль;
• Владеть равновесием, чтобы устоять на ногах при нападении;
• Знать основные стратегии поведения при нападении;
• Быть психологически готовой атаковать и быстро принимать решения в экстремальной ситуации.

Курс самообороны рассчитан на 3 месяца (24 занятия):

• Изучаются специальные приемы, которыми может овладеть каждый (даже хрупкая девушка), т.к. в основном все удары направлены в наиболее уязвимые места противника, чтобы успешно нейтрализовать его на определенное время.
• Проводится отработка приемов  с учетом конкретных ситуаций, в которые можно попасть в своей обычной жизни на улице. (моделирование таких ситуаций помогает развитию навыков подавления страха, волнения и паники.
• Уделяется большое внимание контролю собственных эмоций и сохранению самообладания в экстремальной ситуации (преодолев собственный страх, девушки могут более эффективно отражать нападение злоумышленника)

Занятия проходят в группе  5 - 6 человек! 

Чтобы купить абонемент на курсы самообороны для взрослых в Иваново, воспользуйтесь кнопкой «Запись». При возникновении каких-либо вопросов, звоните по указанному номеру телефона: