Как ребенку пережить развод родителей
Союз может дать трещину, и супруги принимают решение о разводе. Ситуация осложняется, если в семье есть дети. Они не виноваты в разладе, но вынуждены принимать решение взрослых.
Какие переживания у детей при разводе
Реакция детей на развод зависит от возраста:
До 5 лет. Чувствуют, что их предали, забыли. Появляется боязнь остаться без поддержки авторитетных лиц.
6-8 лет. Лучше понимают ситуацию. Они задают вопросы, которые передают чувства, опасения. Их тревожит мысль, почему родители расстались. Ребенок ищет аргументы, подтверждающие его виновность в распаде семьи. Он страдает от беспомощности по причине невозможности вернуть былое.
9-11 лет. Дети любопытны к происходящему в мире. Но у них отсутствует эмоциональный контроль. Ребята могут винить в разводе одного родителя, занимают сторону или мамы, или папы. В зависимости от сделанного выбора они избегают контактов с другим родителем или ведут себя умышленно невежливо.
12-14. Эмоциональные устои терпят крах из-за скачков гормонального фона. Распад семьи приводит к резким перепадам настроения. Сейчас они плачут от ощущения потери, рыдают из-за обиды. Через час они враждебны, конфликты, агрессивны.
От 15 лет. Пытаются справиться с эмоциональной травмой развода самостоятельно. Некоторые юноши и девушки отгораживаются от родителей, стараются найти утешение в молодежных коллективах.
Как сообщить ребенку о разводе
Дети не бывают готовы к тому, что их семья может разрушиться. Поэтому в первую очередь, начиная разговор с ребенком сообщите ему о том, что бывает так, что взрослые люди не могут договориться между собой о значимых вещах и поэтому не могут продолжать жить вместе. Надо подчеркнуть, что это проблемы взрослых, и проблема между взрослыми, но отношение к нему не меняется, его любят по-прежнему.
Частые ошибки родителей
Создание ситуации неизвестности. Чем больше неопределенности, тем больше у ребенка тревоги. Один родитель не должен вдруг просто куда-то пропасть.
Разрушение положительного образа отца/матери. Для ребенка важно знать, что у него любящие и достойные родители. Не травмируйте детскую психику перечислением грехов – со временем он сам даст оценку поведению близких. А вот ситуация предательства может спровоцировать недоверие к людям на всю жизнь.
Обвинение себя в ситуации. Не уходите в депрессию. Находите силы отвлекаться, заниматься собой. Если очень тяжело – обратитесь к психологу. Детям, как и вам, больно осознавать, что близкие несчастливы.
Манипуляция ребенком. Не делайте из него разменной монеты в отношениях с мужем (женой) и его родственниками. Даже если вам очень сложно удержаться от желания «наказать» супруга, не забывайте, что наказываете вы своего ребенка.
Чтобы помочь ребенку в непростой период, вы можете обратиться к детскому психологу.
