Пусто |
г. Иваново, ул. Станкостроителей, д. 1
(2 этаж, к. 215), 9 этажное здание.
- Цены
- ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
- Женские направления
- Гибкая Растяжка
Гибкая Растяжка в Иваново
Гибкая Растяжка для девушек в Иваново
Профессиональная спортивно-танцевальная студия «Багира» приглашает девушек на женские направления занятий фитнесом. У нас вы можете записаться на Гибкую Растяжку в Иваново.
Гибкая растяжка - особая разновидности занятий аэробикой, где все внимание сосредоточено на эластичности и гибкости тела, на растяжке мышц. Данный вид упражнений подходит людям любого возраста и не зависит от степени предварительной подготовки человека. Занятия могут иметь полностью самостоятельный характер, а могут быть дополнительной нагрузкой к основной системе упражнений аэробикой или фитнесом.
Основное внимание в гибкой растяжке уделяется спине, рукам и ногам. Постоянные занятия по растяжке помогают суставам и мышцам на теле не терять подвижность, и что важно, замедляют их процессы старения.
Тренировки для женщин отличаются от тренировок для мужчин и учитывают физиологические особенности женского организма. Основное направление программ для прекрасной половины человечества - это кардио нагрузки, лёгкие силовые упражнения и, конечно же, занятия по растяжке, гибкости и укреплении мышц.
Стоимость занятий в спортивно-танцевальной студии «Багира» зависит от количества посещений в абонементе.
- Абонемент на 4 занятия - 1200 руб
- Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
- Абонемент на 12 занятий + 3 в подарок = 15 занятий 3000 руб.
Абонемент единый и при его покупке можно посещать разные направления.
Абонемент действует с последнего числа месяца на 30 дней.